Anos de convivência, correria do trabalho, cuidado com a
casa, com os filhos, contas a pagar... Só em ler esta sequência já é de cansar,
imagina isso no dia-a-dia... E é verdade que tudo vira prioridade diante da
vida sexual de um casal. Os estudos comprovam que a rotina corrida e exaustiva
está acabando com a libido dos casais.
Além da rotina, a segurança de um relacionamento estável,
onde já houve a conquista, leva ao comodismo e diminuição da sensualidade
entre o casal. Contudo, é dado o alerta: sexo é fundamental para a manutenção
de um relacionamento saudável. Segundo a pesquisa Mosaico Brasil, realizada
pelo Prosex em parceria com a Pfizer, para os homens a atividade sexual só é menos
importante que ter uma alimentação saudável e tempo de convivência com a
família. Já para as mulheres está em oitavo lugar na lista de prioridades,
ficando atrás da alimentação saudável, tempo de convivência com a família,
qualidade do sono, prevenção de doenças e cuidados com a saúde, trabalhar no
que gosta, ter tempo para atividades culturais ou ‘hobbies’ e convivência
social.
Diferentemente do homem que atenta muito ao estímulo visual,
o desenvolvimento do desejo sexual nas mulheres exige estímulos sobre os cinco
sentidos. Entretanto, ao longo do tempo de relacionamento, as preliminares mais
prolongadas deixam de existir para haver uma economia de energia tanto da parte
do homem, quanto da mulher. Isso pode acarretar uma diminuição de desejo sexual
na mulher que necessita de mais estímulos. E agora, todos se perguntam: Como
manter o desejo sexual após os anos de compromisso? Ou, como reavivá-lo depois
de adormecido?
Adivinhei, não é?! Sim, é preciso um esforço para manter a
criatividade e o tesão. Alimente a vida conjugal. Preserve o encontro. Crie oportunidades
e expectativas. Reconquiste seu parceiro todos os dias. Fantasie, estimule suas
ideias. Converse com seu(sua) parceiro(a) sobre suas vontades e descubra as
dele(a), é importante ter esse diálogo. Experimente algo novo. Não se descuide,
sinta-se desejado(a). Mantenha a intimidade.
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